ความเชื่อผิดๆด้านสุขภาพ

อาหารสดดีกว่าอาหารแช่แข็ง-กาแฟมีผลเสียต่อกระดูก

จาก การศึกษา แล้วไม่ได้เป็นอย่างนั้น ผลลัพธ์ที่ได้คืออาหารแช่แข็งมีคุณค่าทางโภชนาการเทียบเท่ากับอาหารสดนั่นแหละ เพราะว่ามันถูกบรรจุเก็บเอาไว้ในตอนที่กำลังสุกงอมได้ที่แล้ว จึงไม่มีความต่างกันในเรื่องขอ

Read more