ความเชื่อผิดๆด้านสุขภาพ

6 ความเชื่อแบบผิดๆ ในการ “ลดความอ้วน”

6 ความเชื่อฝังหัว แบบผิดๆ ในการ “ลดความอ้วน” การลดความอ้วนนี่ยากยิ่งกว่าการหาเนื้อคู่ รู้นะ แต่ทำไม่ได้เลยสักครั้ง แต่เอ๊ะ ที่น้ำหนักยังพุ่งขึ้นๆ เพราะเธอเข้าใจเรื่องการควบคุมน้ำหนักผิดไปรึเปล่า คลีคล

Read more
ความเชื่อผิดๆด้านสุขภาพ

ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการลดความอ้วน

 เรามาดูกันว่าความเชื่อผิดๆด้านการลดความอ้วนจะเป็นเช่นไร มาอ่านกันเลยจ้า ความเชื่อ: ลดความอ้วนต้องอดอาหาร ความจริง:  หากต้องการลดน้ำหนัก เราต้องให้ร่างกายมีการใช้พลังงานหรือมีการเผาผลาญพลังงานให้มากกว

Read more