ความเชื่อผิดๆด้านสุขภาพ

อาหารสดดีกว่าอาหารแช่แข็ง.กาแฟมีผลเสียต่อกระดูก

อาหารสดดีกว่าอาหารแช่แข็ง จาก การศึกษา แล้วไม่ได้เป็นอย่างนั้น ผลลัพธ์ที่ได้คืออาหารแช่แข็งมีคุณค่าทางโภชนาการเทียบเท่ากับอาหารสดนั่นแหละ เพราะว่ามันถูกบรรจุเก็บเอาไว้ในตอนที่กำลังสุกงอมได้ที่แล้ว จึง

Read more
ความเชื่อผิดๆด้านสุขภาพ

กาแฟมีผลเสียต่อกระดูก.โยเกิร์ตช่วยในเรื่องของระบบทางเดินอาหาร

โยเกิร์ตช่วยในเรื่องของระบบทางเดินอาหาร บางครั้งสรรพคุณของโยเกิร์ตที่เราเคยได้ยินมาอาจดูเกินจริงไปสักหน่อย โดยเฉพาะคำพูดที่บอกว่าโยเกิร์ตมีแบคทีเรียที่ยังมีชีวิตจะช่วยในเรื่องของการย่อยอาหาร ซึ่งความจ

Read more