ความเชื่อผิดๆด้านสุขภาพ

ความเชื่อผิดๆด้านสุขภาพ

อาหารสดดีกว่าอาหารแช่แข็ง.กาแฟมีผลเสียต่อกระดูก

อาหารสดดีกว่าอาหารแช่แข็ง จาก การศึกษา แล้วไม่ได้เป็นอย่างนั้น ผลลัพธ์ที่ได้คืออาหารแช่แข็งมีคุณค่าทางโภชนาการเทียบเท่ากับอาหารสดนั่นแหละ เพราะว่ามันถูกบรรจุเก็บเอาไว้ในตอนที่กำลังสุกงอมได้ที่แล้ว จึง

Read more
ความเชื่อผิดๆด้านสุขภาพ

กาแฟมีผลเสียต่อกระดูก.โยเกิร์ตช่วยในเรื่องของระบบทางเดินอาหาร

โยเกิร์ตช่วยในเรื่องของระบบทางเดินอาหาร บางครั้งสรรพคุณของโยเกิร์ตที่เราเคยได้ยินมาอาจดูเกินจริงไปสักหน่อย โดยเฉพาะคำพูดที่บอกว่าโยเกิร์ตมีแบคทีเรียที่ยังมีชีวิตจะช่วยในเรื่องของการย่อยอาหาร ซึ่งความจ

Read more
ความเชื่อผิดๆด้านสุขภาพ

โดย 5 ความเชื่อเรื่องสุขภาพ ที่วัยหนุ่มสาวมักเข้าใจผิด คือ

1. ทำงานหนัก แปลว่าสมองจะพัฒนา วัยหนุ่มสาวหรือวัยทำงาน เป็นวัยที่มีความคิดสร้างสรรค์ มีพลังกายพลังใจสูง ทำให้หลายคนมีค่านิยมในการทำงานหนักเพื่อสร้างความก้าวหน้าในหน้าที่การงาน เช่น onewineweekend.com

Read more
ความเชื่อผิดๆด้านสุขภาพ

กินโปรตีนถั่วเหลืองดีกว่าโปรตีนจากเนื้อสัตว์? สารให้ความหวานแทนน้ำตาล และการกินนับแคลอรีไม่ทำให้อ้วน?

กินโปรตีนถั่วเหลืองดีกว่าโปรตีนจากเนื้อสัตว์? ความจริง: พบว่าโปรตีนจากเนื้อสัตว์หรือโปรตีนจากถั่วเหลืองไม่ได้มีความแตกต่างกันมากนักonewineweekend.com แม้โปรตีนจากถั่วเหลืองจะเป็นโปรตีนคุณภาพดี แต่ก็ยั

Read more
ความเชื่อผิดๆด้านสุขภาพ

ความเชื่อโบราณ กับคนยุคปัจจุบัน

คนไทยกับความเชื่อ ถือได้ว่าเป็นของคู่กัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของสิ่งศักดิ์ เรื่องเร้นลับ หรือแม้กระทั่ง การทำนายทายทักว่าอย่างโน่นดี อย่างนี้เหมาะ นี่ก็ถือเป็นอีกหนึ่งสิ่งsave-game.org ที่คนเราให้ความเช

Read more
ความเชื่อผิดๆด้านสุขภาพ

ไข 5 ความเชื่อผิดๆ กินแล้วผอม

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องการจะลดน้ำหนัก น่าจะต้องเคยได้ยินคำแนะนำที่ว่า ลองกินอาหารประเภทไขมัน 0 เปอร์เซ็นต์ แบ่งมื้ออาหารย่อยๆ กินผลไม้เยอะๆ หรือดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำผึ้งทุกเช้าสิ ช่วยได้… ฟังเหมือ

Read more
ความเชื่อผิดๆด้านสุขภาพ

6 ความเชื่อผิดๆ ของการ ลดน้ำหนัก ที่ไม่ได้ทำให้คุณเฟิร์มขึ้นเลย

ในยุคที่ข้อมูลข่าวสารมีการเคลื่อนไหว และถูกส่งต่อกันอย่างรวดเร็วในยุคปัจจุบัน ทั้งที่ผ่านทางหน้าจอทีวี ผ่านทางระบบโซเชียลต่าง ๆ ทำให้บางครั้งเราผู้เป็นฝ่ายรับสารไม่ทันได้หยุดคิด กลั่นกรอง หรือตรวจสอบ

Read more
ความเชื่อผิดๆด้านสุขภาพ

13 ความเชื่อผิดๆ ที่ทำให้คุณหมดสวย

เชื่อกันว่า… คนผิวมันมีผิวที่ชุ่มชื้นเพียงพอแล้ว คนผิวมันมักหลีกเลี่ยงการทามอยส์เจอไรเซอร์ เพราะกลัวผิวจะมันมากขึ้น แต่การทามอยส์เจอไรเซอร์นั้น เป็นการเติมความชุ่มชื้นให้ผิว ซึ่งจําเป็นในการรักษาเซลล์

Read more
ความเชื่อผิดๆด้านสุขภาพ

ความเข้าใจผิดเรื่องสุขภาพ ที่ควรเลิกเชื่อได้แล้ว

เชื่อว่าสาว ๆ บางคนคงเคยได้ยินข้อห้ามหรือคำสอนจากผู้ใหญ่ในบ้านมามากมายตั้งแต่เด็ก ซึ่งเราก็ไม่เคยคิดจะไปหาข้อเท็จจริง แล้วยังเอาไปบอกต่อ ๆ กันจนกลายเป็นความเชื่อที่ผิด ๆ ไปแล้ว เช่น พ่อแม่บอกให้กินน้ำ

Read more
ความเชื่อผิดๆด้านสุขภาพ

กินไข่เยอะทำให้ระดับคอเลสเตอรอลสูง?

ความจริง : นับเป็นความเชื่อเดิมๆ แบบผิดๆ ที่ว่าการกินไข่เยอะจะทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดสูง ส่งผลทำให้เกิดโรคหัวใจ โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือดและโรคอัมพาต เพราะแท้จริงแล้ว ร่างกายของคนเราสามารถรับปริมาณคอเ

Read more