หมวดหมู่: ความเชื่อผิดๆด้านสุขภาพ

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องการจะลดน้ำหนัก น่าจะต้องเคยได้ยินคำแนะนำที่ว่า ลองกินอาหารประเภทไขมัน 0 เปอร์เซ็นต์ แบ่งมื้ออาหารย่อยๆ กินผลไม้เยอะๆ หรือดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำผึ้งทุกเช้าสิ ช่วยได้… ฟังเหมือ

เชื่อว่าสาว ๆ บางคนคงเคยได้ยินข้อห้ามหรือคำสอนจากผู้ใหญ่ในบ้านมามากมายตั้งแต่เด็ก ซึ่งเราก็ไม่เคยคิดจะไปหาข้อเท็จจริง แล้วยังเอาไปบอกต่อ ๆ กันจนกลายเป็นความเชื่อที่ผิด ๆ ไปแล้ว เช่น พ่อแม่บอกให้กินน้ำ

ความจริง : นับเป็นความเชื่อเดิมๆ แบบผิดๆ ที่ว่าการกินไข่เยอะจะทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดสูง ส่งผลทำให้เกิดโรคหัวใจ โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือดและโรคอัมพาต เพราะแท้จริงแล้ว ร่างกายของคนเราสามารถรับปริมาณคอเ

 ความเชื่อผิดๆ เรื่องสุขภาพวัยหนุ่มสาว ในอดีตกว่าเราจะได้รับรู้ข้อมูลข่าวสารแต่ละครั้ง ต้องอาศัยสื่อหลักอย่างโทรทัศน์หรืออ่านบทความที่ตีพิมพ์ ซึ่งข้อมูลส่วนใหญ่มักได้รับการตรวจสอบก่อนนำไปเผยแพร่ onewi

ความจริง : น้ำสะอาดคือน้ำที่ดีที่สุดสำหรับร่างกาย และการล้างพิษในร่างกายแบบธรรมชาติที่ดีที่สุด การดื่มน้ำผลไม้สดนั้น ช่วยเสริมวิตามินบางชนิดให้ร่างกาย แต่บางทีการเลือกทานเฉพาะน้ำผลไม้บางชนิดมากเกินไป

1.น้ำมะนาวผสมน้ำผึ้ง ลดพุง? ความจริง : การกินประเภทนี้ ช่วยให้ระบาย เพราะน้ำผึ้งมีความเข้มข้นสูง เมื่อดื่มเข้าไปจะทำให้น้ำในลำไส้ถูกดูดซึมเข้าในลำไส้ดีขึ้น จึงทำให้ขับถ่ายง่ายขึ้น เมื่อขับถ่ายดี เลยเข

เชื่อว่าหลายๆคนคงเคยได้ยินข้อห้ามหรือคำสอนจากผู้ใหญ่ในบ้านมามากมายตั้งแต่เด็ก ซึ่งเราก็ไม่เคยคิดจะไปหาข้อเท็จจริง แล้วยังเอาไปบอกต่อ ๆ กันจนกลายเป็นความเชื่อที่ผิด ๆ ไปแล้ว คนผอมสุขภาพดีกว่าคนอ้วน จริ